E ai, tudo bem? Como está a sua fome?

É uma pergunta muito óbvia mas que ao mesmo tempo nos faz refletir, não? Afinal, fome do que?

O que quero realmente perguntar é... Como está sua fome de viver?

Eu pergunto isso, por que depois de quase 1 ano após o meu burnout, eu comecei a "ver cores na vida" novamente, como se voltasse a ter algum sentido e isso acabou me emocionando positivamente.

Mais precisamente no dia 24 de maio de 2026, um domingo, estava fazendo um piquenique com a minha esposa próximo ao Cais do Sodré em Lisboa. Começamos a criar esse hábito de todos os domingos (não religiosamente, por que a vida é aleatória como eu, kkkk), e procuramos tirar este momento para falar sobre nós, sobre a nossa vida, planos, reflexões e etc.

Olhando as pessoas passando, vivendo, os barcos (o tempo estava começando a ficar bom por aqui) e os turistas começando a chegar, eu virei para ela e disse: "Acho que finalmente estou começando a ver graça na vida". Isso pode soar extremo, forçado, ou até mesmo uma tentativa de chamar a atenção, mas é como eu me senti ali... Eu fiquei feliz de estar ali, sem pressa, sem ficar preocupado com o trabalho, problemas e etc. Para quem tem uma mente ansiosa (e o bônus de um TDAH), é muuuito complicado não pensar em algo, ou não tentar se antecipar dos problemas.

Mas isso não quer dizer que eu estou a todo vapor com ânsia de viver e conquistar o mundo, muito pelo contrário, desde então eu venho refletindo sobre isso. É como se eu estivesse redescobrindo a vida novamente, sabe? Estou redescobrindo o que gosto, como me sinto em diferentes situações, gostos pessoais e até mesmo se o que faço no trabalho me deixa satisfeito.

Mas falando em fome, eu andei pensando se a "fome de viver" é realmente o termo certo para usar.

Nas minhas reflexões e pensamentos recentes, eu acabei indo buscar o significado da palavra fome no dicionário (online) e é a seguinte:

Fome, do latim: faminem. A necessidade fisiológica pela qual o corpo percebe que necessita de alimento para manter as atividades inerentes a vida.

Fonte: Wikipedia

Já não bate como eu pensei/imaginei o começo disso, afinal é algo fisiológico. Então fui para a próxima palavra que me veio a cabeça, Ambição, e o que achei foi:

Ambição, do Latim: ambitiōne.

  1. Desejo veemente de riqueza, honras ou glórias
  2. Expectativa em relação ao futuro; Aspiração
  3. cobiça; ganância; sede

Fonte: Infopedia

Tem haver com essa minha reflexão com a vida, mas não totalmente, e a próxima e ultima palavra que pensei, Querer:

Querer, do Latim: quaerĕre.

  1. Sentir vontade de; desejar
  2. Fazer tenção de; tencionar
  3. ânsia por; aspirar a; ambicionar; projetar
  4. procurar
  5. ter afeto a; ter dedicação por
  6. opinar
  7. exigir; ordenar
  8. fazer o favor de; dignar-se
  9. adimitir
  10. designar como preço

Fonte: Infopedia

Acredito que a junção dessas 3 palavras é o que bate com isso, sabe? No Brasil quando passamos por uma situação em que duas coisas se alinham perfeitamente, dizemos que: "Temos que juntar a fome com a vontade de comer", e pensando... Não é falta de fome ou falta de vontade, é mais questão de reaprender novamente o que "mata a minha fome".

Vejo muitas coisas nas redes sociais de pessoas dizendo que pessoas com TDAH são preguiçosas e "não querem nada" e também vejo pessoas tentando explicar cientificamente que a exaustão mental que passamos é justamente o que nos "bloqueia de agir".

É como se quiséssemos tudo ao mesmo tempo, com a mesma intensidade, e isso toma conta da nossa mente a ponto de não agir em nenhuma das coisas que queremos. Ai vem a frustração, se cobrar e se culpar de não ter conhecido e a tristeza de "ser um fracassado".

Com o tempo tenho aprendido também sobre a importância de fazer ao menos o "mínimo" possível de cada coisa. Um grande amigo me falou uma frase que com certeza eu irei tatuar: "Progress, not perfection" e é a realidade, temos que fazer, por nós e pra nós.

Eu tento ser perfeccionista ao máximo, a ponto de já ter tido um projeto pronto e não publicar por não ter gostado de como ficou. Foda, né?

De fato, a "fome" acaba aparecendo por meio da ambição e do nosso "querer", seja ele pessoal, profissional ou material. Tenho refletido muito sobre o que eu quero pra mim e pra minha vida. Antigamente eu era motivado pela ambição material e profissional, mas hoje em dia eu não sou mais o mesmo cara de 10-15 anos atrás.

Prezo hoje muito mais por uma qualidade de vida do que posses e luxos, a régua muda e tu não precisa se sentir mal por querer "menos" do que a sociedade tem caminhado pra esse "padrão" onde todos querem a "mesma coisa", ter que fazer X coisa por dia, concluir X maratonas por ano. Pra que? Pra quem?

Respeito totalmente quem tem objetivos pessoais, mas você comparar a sua vida, com alguém que tem metas diferentes das suas? A vida é uma só, temos que procurar o que nos faz realmente felizes.

E essa é a minha busca no momento, o que realmente me faz feliz, procurar os meus gostos, preferencias, novos hábitos, esportes, hobbies e etc.

E agora te faço duas perguntas para você refletir:

  1. Como está sua "fome" de viver?
  2. Quem é você se tirarmos o que você faz no trabalho?

É isso, até a próxima 👋🏾